Atitudes Importantes
 

4 atitudes que podem ajudar durante o tratamento
O que você faz durante o período de tratamento é muito importante para o seu bem-estar. As informações a seguir são a respeito de maneiras que podem lhe ajudar a:

Se sentir melhor.
Resolver mais facilmente problemas que possam ocorrer.
Formar uma excelente parceria com seu oncologista para que, juntos, consigam o melhor resultado para o seu bem-estar e saúde.

Fale com seu médico e enfermeira sobre esses 4 passos. Faça perguntas sobre as informações que está prestes a ler. Aprenda como fazer a sua parte e a conseguir o melhor resultado para você.


Fale com seu médico se você está apresentando qualquer uma destas situações

Febre (temperatura axilar > 37.8 oC)
Náuseas e vômitos
Feridas na boca ou garganta
Diarréia
Pontos vermelhos na sua pele


A quimioterapia usa remédios para lutar contra o câncer

Tomar outras medicações durante seu tratamento de quimioterapia pode causar problemas. Dessa maneira, para que você consiga os melhores resultados:

Diga para o seu oncologista o nome de todas as outras medicações que você toma.

Fale a seu oncologista sobre medicações prescritas por outro profissional médico ou que você adquiriu na farmácia.

Não tome nenhuma medicação a menos que seu médico esteja ciente.


Cuidando de sua Saúde Geral

Procure se alimentar corretamente:
Tente manter o seu peso estável.
Beba constantemente líquidos para se manter hidratado(a).
Alimente-se várias vezes ao dia.
Se você estiver tentando ganhar peso, procure alimentar-se freqüentemente, conforme a sua tolerância.

Procure manter uma boa higiene oral:
Tente escovar os dentes após cada refeição.
Use uma escova de dentes com cerdas macias e uma pasta de dente que lhe seja agradável.
Se não conseguir escovar os dentes, faça gargarejos com água após as refeições.
Evite soluções que contenham álcool ou adstringentes para fazer gargarejos, exceto quando indicado pelo seu médico ou dentista.

Tente se manter afastado de pessoas resfriadas ou gripadas

Faça exercícios físicos de acordo com a sua preferência e tolerância, sem exageros. Mantenha-se física e mentalmente ativo.


Falando sobre seus sentimentos

Receber um diagnóstico de câncer pode mudar a maneira como você se sente a respeito das coisas. É normal ter sentimentos que podem oscilar entre tristeza, raiva, desesperança, medo e indignação. É importante que você saiba que esses sentimentos ocorrem na maior parte das pessoas e são normais nesta situação. Freqüentemente estes sentimentos se alternam com esperança, otimismo, confiança e vontade de superação.

Expressar suas emoções e falar sobre como você está se sentindo pode lhe ajudar muito.

Além de seu médico, algumas pessoas falam com seus amigos ou sua família. Algumas outras falam com pessoas que também tiveram câncer ou ainda com um pastor ou padre. Outros integrantes de sua equipe de saúde tais como os assistentes sociais, psicólogos e enfermeiros podem também lhe ouvir e dar apoio.

Muitas pessoas também possuem dúvidas sobre sua vida sexual e sobre o controle de natalidade durante o tratamento. Fale com seu médico a respeito destas e outras dúvidas que você possa ter.

Realize todos os exames de sangue solicitados por seu médico, pois esses exames ajudam o médico a monitorar seu estado de saúde.

 

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